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Termine und Infos

Wann:
Jeden Freitag von 14:30 bis 15:30 Uhr

Treffpunkt:
Allerdeich - Hospitalwiesen, Herzog-Ernst-Ring, 29221 Celle

Bei Rückfragen steht Ihnen Frau Schilling gerne zur Verfügung.

Telefonnummer:
05141-3747710

E-Mail

Nordic Walking

Nordic-Walking ist eine Ausdauersportart und geeignet für fast alle, die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten, unabhängig vom Fitnesszustand, Geschlecht und Alter. Durch die leicht erlernbare Technik ist Nordic-Walking auch ein idealer Einstieg in den Sport.

Durch die Verwendung von speziell entwickelten Walkingstöcken und dem dazugehörenden Handschlaufensystem wurde ein Ganzkörpertraining geschaffen, bei dem das Herz-Kreislauf-System sowie die Mukulatur trainiert wird. Der Einsatz der Walkingstöcke bewirkt eine Entlastung der Gelenke sowie des Rückens, und gleichzeitig werden die Arm- und Oberkörpermuskulatur mittrainiert. Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich können reduziert bzw. gelöst werden.

Walken Sie mit Frau Leopoldine Landsrath durch die Natur. Neueinsteiger können sich jederzeit der Gruppe anschließen.