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Termine und Infos

Wann:
Jeden Dienstag und Mittwoch jeweils von 9:00 bis 10:00 Uhr und von 10:00 bis 11:00 Uhr

Adresse:
DRK-Ortsverein Celle
Fundumstraße 1, 29221 Celle

Gymnastikraum 1. OG

Bei Rückfragen steht Ihnen Frau Schilling gerne zur Verfügung.

Telefonnummer:
05141-3747710

E-Mail

Seniorengymnastik

Das Ziel der Seniorengymnastik ist, fit bis ins hohe Alter zu bleiben.

Erreicht wird dies in erster Linie mit Musik und Spaß sowie einfachen, aber dennoch effektiven Bewegungseinheiten.

  • Wohldosierte Übungen, angepasst an die körperlichen Eigenschaften der Teilnehmer/Innen, aktivieren Körper und Geist.

  • Zum Programm gehören Übungen mit kleinen Geräten (z. B. Bällen, Reifen oder Therabändern) ebenso wie Partnerübungen.

Diese Kurse werden abwechselnd von Frau Leopoldine Landsrath und von Frau Silvia Monz geleitet.