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Termine und Infos

Wann:
Jeden Dienstag
und Donnerstag von
14:45 bis 15:30 Uhr

Treffpunkt:
Celler Badeland,
77er Straße 2

Für Informationen steht Ihnen Frau Schilling gerne zur Verfügung.

Telefonnummer:
05141-3747710

E-Mail

Wassergymnastik

Foto: Eine Gruppe von Frauen im Schwimmbad mit Schaumstoffrollen bei der Wassergymnastik - am Beckenrand die Kursleiterin.
Foto: M. Eram/ DRK

Die Wassergymnastik hat sich zur Vorbeugung und Linderung von zahlreichen Beschwerden bewährt. So werden durch den Schwebezustand, der im Wasser erreicht wird, Knochen, Muskeln, Bänder und auch die Gelenke geschont.

  • Bei Wassertemperaturen von 28°C bis 32°C wird im brusthohen Wasser geübt - also kein Problem für Nichtschwimmer.
  • Verschiedene Übungen, die die Muskulatur kräftigen, die Ausdauer fördern und Spaß machen.

Der Kurs findet im Celler Badeland unter der Leitung von Frau Rena Frahm statt.